廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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微信即將提供iOS系統下黑暗模式功能的消息,一夜之間傳遍了大江南北。 用戶會有如此熱烈反應,乃至於這一消息瞬間登上了搜尋引擎熱搜,都離不開對黑暗模式的真切需求。之前不斷有用戶向微信團隊提出建議,希望能在黑夜中可以低亮度、清晰地使用微信。 但微信並沒有做出太多回應,用戶只能不斷等待功能更新,因此讓新消息的輿論反饋看起來像是久旱逢甘雨。 01 加不加黑暗模式,透露出產品個性 微信團隊官方表示,iOS版本的黑暗模式出於優化用戶體驗目的,並由微信和蘋果合作實現。這一表態受到了用戶的質疑,畢竟這之前已經有數款同為國民級別的應用提供黑暗模式,微信與蘋果合作開發卻來得更晚,顯得不合常理。 ... 網上甚至傳出一種聲音,稱因蘋果要求「所有應用5月之前必須支持黑暗模式,否則將被下架」,微信才推出了姍姍來遲的黑暗模式。事實並非如此,蘋果僅要求開發者使用新版開發工具Xcode 11進行開發並使用iOS 13 SDK,這之外沒有對於黑暗模式的限制。 微信的確遭受了不實消息傳播的侵害,但我們也能從中感受到用戶在等待過程中積攢的一部分態度。早在2019年的WWDC上,黑暗模式下的微信就與iOS 13一同亮相,然而從公開到宣布即將正式上線經歷了近9個月,微信花的時間有點長。 微信同門的即時聊天競爭對手QQ,支持黑暗模式的態度要積極許多,早早就在移動端應用加入了黑暗模式開關,而且還會提示用戶是否要根據系統設置來自動開關。儘管其歷史比起微信更為悠久,QQ卻表現得更願意為用戶呼喊而做出改變。 ... 微信掌門人張小龍則看起來更像是另一種風格,至少他不會太多的聽取用戶意見,連騰訊內部或是團隊中對微信的想法,也是考慮再三後再做修改。這樣的作風,讓微信看起來有點「慢」,一兩年不用之後再次打開,微信還是那個記憶中的模樣。 他還曾打趣道「有1億人教我怎麼做產品」。不管怎樣,微信能夠成為日登陸量超過10億的國民級應用,和張小龍自微信誕生之初做出的一系列決定離不開關係。我們能在微信中發掘出不少產品設計中的選擇痕跡,可以說是頗具延續至開發者的個性。 微信在提供新功能上的審慎,有時會被外界解讀成為了保持產品而表現出來的態度,也能說是微信作為產品的個性。相比之下,不少網際網路產品或許顯得不那麼有個性,往往更容易跟隨用戶的聲音而變化,又可能是跟隨當時的潮流進行改動。 那麼問題來了,作為面向較多數用戶的開發者心血結晶,網際網路產品到底該不該有自己的個性? 02 產品是否該有自己的個性 什麼是產品個性?我認為是在提及產品時,能讓人一下子想起來能和同類產品區隔開的特徵,在傳播中會被人頻頻提起的閃光點,無論在用戶角度看來是好的或者不那麼好的。 微信過去選擇不做黑暗模式,可以視作一種個性。這讓人們對微信本身有著更具體的印象,進而將各種正面的以及負面的情緒反饋在上面。微信做出的種種抉擇可能是正確的,但它表達態度的方式頗具爭議,也讓人們更清晰地認識了它。 這樣的個性似乎有些多餘,畢竟在大多數時候微信僅僅是個即時聊天、社交應用,沒有在傳遞信息中流露太多觀點的必要。但同時也因為這些個性造成的能力,比如漂流瓶、搖一搖、朋友圈等等,讓微信在同類產品中顯得格外有辨識度。 ... 被稱作b站的嗶哩嗶哩,在走向大眾用戶的同時,依然保留了最初依靠小眾文化社群興起時的個性。在不少人看來這些個性不過是年輕人一時衝動留下的痕跡,不過在認同了b站的用戶群體中,又成了尋找同類在這裡尋找適合自己的內容與夥伴的方式。 時至今日,b站的用戶群依然把產品上的個性看作亮點,並作為不同於其他視頻網站的差異點和優越之處。b站也因此受益:即使是容納了上億活躍用戶,早就成為大眾產品,依然能為不同圈層的用戶提供各自所需的信息交流空間,仍有不小增長可能性。 與微信和b站相對的,QQ就沒那麼有個性。從服務早期網民的即時交流和交友需求,到之後為整個騰訊集團導入龐大流量,再到今天成為新生代年輕網民的聊天首選。QQ在產品層面上一直都表現得不那麼具體,一直在隨著內外環境的變化而改變。 想要找到微信上雷打不動的布局和功能數量?QQ沒有,能找到的是QQ秀在移動時代衍生出「厘米秀」,是擴列、匿名等等00後更追捧的社交玩法。想要找到b站那樣的社群氛圍和分發方式?QQ沒有,用戶群體換了一茬又一茬,年輕的用戶用自己的方式扎堆玩。 ... 但QQ同樣能受到用戶的喜歡,別看如今的QQ已經在總用戶規模上被微信超越,可它還是中國最大的即時聊天服務之一,只不過不再是第一。QQ還在某種意義上回歸初心,現在的它收穫了年輕用戶為主的增長,不到21歲的他們甚至還讓QQ增長速度一度超過微信。 我們或許可以這樣推論,在屬性上更偏向文化的產品需要有更多自己的個性,才能在日益激烈的競爭中走出成長之道。人口紅利過去之後,屬於市場的增量始終有限,那麼更能吸引人眼球的特殊點才適合在文化屬性上更為挑剔的用戶們。 無論個性,用戶的呼聲不能忽視 要不要向用戶表現出太多的個性,其實能引申到更細化的問題上:網際網路產品和用戶保持怎樣的關係才最合適。是所有用戶意見都會聽取的?還是來自用戶的聲音一律不理會?或者是保持平衡有所聽取有所不聽? 在進行討論之前,另一個問題需要被預先給出答案,對於這個產品來說用戶是什麼?有的時候,用戶是產品收益的直接來源,他們為自己得到的服務買單。有的時候用戶反而是產品銷售的商品,並不直接與收益產生關聯。當然,實際情況會更加複雜。 因此產品需要考慮好自己該如何與用戶相處,不同的模式自然應當用不同的方法去面對。當用戶與產品收益產生強關聯時,找到用戶聲音背後真正的想法並作出舉措,可能是更合適的做法。當用戶並非直接利益關聯時,將其與收益進行精準切割或是更該做的事。 ... 回到微信的事情上來,雖說iOS和Android平臺至今都沒有對黑暗模式提出強制要求,應用沒有一定要做的理由。然而這並不代表可以不聽取用戶的聲音,大部分的網際網路產品都依賴用戶規模和用戶信任來維持商業模式,一旦失去用戶後果難以想像。 老話說水能載舟亦能覆舟,現在也能套用到應用與用戶的關係上來,二者之間並非簡單的利用關係,不少時候甚至形成了一榮俱榮一損俱損的共生形態。從這一角度上來講,善待用戶的想法和需求,其實也是在幫助產品自身找到能在未來穩定前行的道路。
內容簡介
掌控心靈深處從未意識的潛能
改變億萬人命運的心理操控術
如果把人的意識比喻為一座冰山,那麼浮出水面的顯意識只佔 5%,隱藏在水面下的潛意識則佔了 95%。
潛意識的作用是非常驚人的,它能充分認識和發揮潛意識,並影響我們走向成功的關鍵。在意識裡把自己定位成一個有能力、思想的人,那麼就能夠發揮你所認定的一切天賦。
潛意識是一種神祕的存在,也是時刻影響著人們生活和工作的隱性力量。一個人潛意識的作用是非常驚人的,充分認識和發揮潛意識的力量,是走向成功的關鍵要素。
潛意識適用於各式各樣的人,作者擁有豐富的臨床諮商與理論經驗,讀者將可藉由深入細緻的觀察和考量,以利用潛意識來堅定目標、增強信心、培養性格、積極工作、快樂生活等眾多方面作為切入點,幫助每一個想要突破和改變的人。
作者介紹
馮麗莎教授
心理學研究所碩士班畢,擔任大學約聘諮商心理師多年。多年前開始研討潛意識開發領域後,深覺一個人自身的潛力無窮與潛意識作用的神奇。因此在業餘間多方進修,並將其理論實踐於諮商工作中,並加以筆記。本書是其多年諮商與輔導經驗的心血濃縮。
目錄
1.嘗試著與自己的身體進行對話3
2.潛意識是人生的「金礦」6
3.怎樣的意識就有怎樣的人生7
4.善用潛意識讓人離成功更近9
5.用好潛意識就要逃脫自製的樊籠12
6.任何時候都不要低估潛意識的能量14
7.不要對自己說「我不行」15
8.開發和利用自己的潛意識17
9.用潛意識來激發自己的潛能19
第二章 用潛意識來堅定目標的選擇
1.一切成就都始於積極的目標25
2.在目標實現過程中不要強迫潛意識26
3.除非有目標,否則難成大事28
4.學著不斷地描繪自己的目標30
5.在通向目標的路上,要堅持積極的想像32
6.弄清楚自己究竟想要什麼34
7.潛意識從來都不拒絕任何積極的想像36
第三章 用潛意識來加強自信心
1.過分地低估自己是一種罪惡41
2.要在潛意識裡面種下一粒種子42
3.潛意識裡的信念能夠創造奇蹟44
4.生活的態度決定人生的高度46
5.信念是主宰潛意識行動的因素49
6.在潛意識裡希望和相信成功50
7.唯一可以控制的就是自己的想法53
8.從潛意識裡就要尊重和相信自己60
9.要有征服和改造自己的潛意識62
10.透過潛意識一點點地培養信心63
第四章 用潛意識養成良好的性格
1.睿智者能夠坦誠面對自己的不足69
2.人人並非完美無缺,潛意識可以彌補它71
3.潛意識是最明確的訴說表達72
4.在任何時候都要保持冷靜73
5.用潛意識來戰勝自己的孤獨感76
6.別因完美主義太苛求自己78
7.不要讓憂愁成為傷人的病菌80
8.不要往潛意識裡灌注虛榮的欲望82
第五章 潛意識讓我們更堅韌地面對工作
1.分享可以帶來最大的滿足87
2.潛意識總是在創造奇蹟89
3.不能左右天氣,但可以改變心情90
4.用積極的努力去創造機會92
5.潛意識也是導致人們拖延的因素95
6.思維的態度決定人生的高度96
7.把敬業變成一種習慣98
8.把每一天都做得最好100
9.選擇做自己最感興趣的工作和事情104
10.在工作中忠實地執行每一件事107
第六章 潛意識讓我們的生活更加積極
1.對生活要有一顆奔騰的心113
2.用樂觀與進取來正視自己的生活116
3.努力克服潛意識中的自卑感117
4.一個能成就大事業的人不畏挫折120
5.在潛意識裡給自己一個清晰的定位123
6.用微笑的態度來對待人生128
7.永遠不要相信自己是注定要倒楣的131
第七章 潛意識讓我們正確面對人生成敗
1.失敗之後就要勇於爬起來143
2.挫折之後的教訓最為可貴146
3.不要抱怨命運的不公平148
4.任何時候都要相信生活總是美好的150
5.掃除那些存留在心靈的垃圾152
6.內疚自責永遠無濟於事154
7.壓力與挫折是考驗個人智慧的課題156
8.面對人生,與往事乾杯158
9.要學會做自己命運的主人160
10.寬待別人就是寬待自己163
第八章 用潛意識的力量來完善自我
1.感情需要建立在尊重的基礎上167
2.學會原諒他人與原諒你自己169
3.神經過敏是非常可怕的「毒瘤」170
4.利用潛意識把握靈感瞬間172
5.在潛意識中找到安全感176
6.快樂不會拒絕任何人177
7.誠心就可以影響潛意識179
8.告訴潛意識:最大的錯誤是不敢犯錯181
第九章 用潛意識來激發成功
1.用潛意識開發想像力與創造力187
2.學會果斷地做出決定189
3.努力去除一切惰性因素191
4.時刻在心裡進行反省192
5.人人都有成功的本能195
6.讓身體順從自己的意志196
7.在心底產生成功的力量198
8.用潛意識創造成功的關鍵201
9.召喚出自己內心的巨人203
10.消極是發揮潛能的頭號敵人204
11.靠冷靜和敏捷化險為夷205
第十章 用潛意識來提高生活的幸福指數
1.用愛去體會人與人之間的真情211
2.有了健康才會有未來的一切214
3.貧困是一所人生的大學218
4.學會在潛意識裡原諒自己220
5.在潛意識裡培養寬容的力量226
6.用潛意識延長生命的精彩237
7.幸福的婚姻需要理解和真誠239
8.幸福是一種思維習慣242
9.正確運用潛意識思維培養觀察力243
序
現實生活中,每一個人都是獨一無二的。我們之所以能夠獨一無二,正是因為我們透過潛意識的能量給自己的思想帶來變化。我們每一個人在潛意識裡對自己的認識、對自身的定位及試圖去努力實現的目標都決定著我們在這個世界上的獨特的位置,決定著我們潛力的發揮程度。每個人身上所蘊藏的潛能都是無窮無盡的,然而能力有多少能夠發揮出來,全在於我們的潛意識裡對自己是一個什麼樣的定位。如果在意識裡把自己定位為一個有能力、有思想的人,那麼就能夠發揮出你所認定的一切天賦。總之,不管我們認定自己是弱者還是強者,都會立刻影響對自己潛能的發揮。
所以,一個人潛意識的作用是非常驚人的。能充分認識和發揮潛意識,對於我們的人生非常重要,也是我們走向成功的關鍵。
觀察社會中各種各樣的人,總有一些生活順心、工作順利、家庭美滿的幸運兒,好像好運總是伴隨在他們的左右。其實,不必要去抱怨上天的不公平,只要我們能夠清晰地認識到潛意識無所不在的力量,懂得利用潛意識的力量去塑造、引導和影響我們自身的命運。那麼,毫無疑問,這些幸運兒所擁有的東西我們一樣也能夠擁有。
生活中,人們所經歷的困難、挫折、痛苦、不幸乃至「偶然事件」都有一個起因,但是這些消極的東西是很容易向積極的方向轉化的。對於每個人來說,積極地把握生活,創造成功與幸福的未來、將自己的聰明才智從潛意識的深處發掘出來並運用於現實生活中,不僅是可行也是非常容易辦到的事情。
總之,潛意識的神奇力量無所不在,並時時刻刻影響、塑造和控制著人類的內部與外部世界。就像一位著名的蘇聯作家所說的那樣:當潛意識降臨時,正如在絢麗夏日的清晨,它驅散靜夜的霧靄,向我們吹來清涼而醉人的微風。恰似初戀的時候,人們會預感到神奇的邂逅,難以言說的迷人眼眸,款款嬌笑與半吞半吐的感情,心強烈地跳動著。在這一刻,我們周圍的一切無不像一種迷人的樂器般微妙、精確,我們對一切的聲音,甚至是生活最隱秘的、最細微的聲音,都能產生絕佳的共鳴。
因此,閱讀本書,學會運用潛意識的強大力量去努力拚搏,掌控自己的命運,創造輝煌的人生吧!
詳細資料
- ISBN:9789865756611
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
內容連載
我們人類的思想涉及的範圍非常的寬廣,換句話說,人類的交際對象非常多,大自然、人類本身、其他的動物、宇宙等,都是人們樂於探索、開闢的新領地和急於搶佔主導權之處。
因此,我們人類談話的對象也非常的廣泛,比如戀人、家庭成員、親戚、朋友、陌生人,有時還包括一些動物和不以生命的形式存在的夥伴,比如汽車、狗、貓、玩具和圖片等。小的時候,誰不崇拜自己當時鍾愛的動畫片裡的人物呢,又有幾個小朋友沒有抱著自己喜愛的動畫片裡的人物、動物模型或者圖片睡覺的經歷?因為當我們抱著它們睡覺的時候,會感覺自己彷彿就躺在畫中人的身邊,和它們已經沒有了任何距離感、非常親密,現實中無法實現的夢想和意願,此時此刻完全可以盡情地去享受、去經歷。在我們的想像中,或者說在我們的潛意識中,懷抱的並不是簡簡單單的玩具,而是有血有肉的人物,它們就躺在我們的身邊,和我們談心、交流、一起做遊戲。
我們的身體是由幾十萬億個細胞組成的,每一個細胞都有意識。伯爾納先生曾經在一本叫做《潛意識的智慧》的書裡面寫道:「你身體裡的每一個細胞都是一個小小的生物體,它只對你的想像做出反應,而不是你從口中說出的話。比如說,我們可以把人體細胞和器官與家庭飼養的動物作個比較,假如你對一隻狗說:「小狗真的很乖,特別可愛,而且又那麼的聽話!」牠自然聽不懂你在說什麼。但是你的想像卻被傳遞了出去,然後是感情的交流,所以小狗就搖起了尾巴,牠終於明白了你究竟在對牠說些什麼。
在現實生活中,積極的人生思想意味著開發積極的情感和行為,也許種子就被種在思想中,而想像卻像花一樣從思想中破土而出、發芽成長,最後孕育出與想像接近一致的花朵。此時,甚至可以集中自己的精力,想像一朵玫瑰花的樣子,想像它散發出花香的時刻和迷人的味道。
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