【讀書心得觀後感】-吃對肉不生病－女人幫的購物日記.

我是一個很喜歡讀書的人，通常都會在各種書局像是誠品、金石堂、敦煌書局看一些非工作上的書

其實我個人覺得這本吃對肉不生病是一本很值得閱讀的書籍

通常我選書有6個大重點提供給大家參考：

一、從書名看是否合乎自己的需求：書名通常代表全書的內容方向，因此書名很重要的。

二、作者的身分背景：書是由作者創作而成，作者如是知名學者、專家，且寫其專長內容，其內容自是可觀可信。如不是專家，也要有足夠的說服力，證明作者有能力完成此書。

三、過濾全書目錄：目錄的功能是在敘述全書的內容結構，你可以大略知道內容的方向、範圍，並可以看出作者寫作的方式。

四、瀏覽推薦、序言、導讀等相關文字。其中尤其以導讀最重要，導讀通常是由相關的學者專家，針對書之價值、意義、由來進行介紹，以協助讀者閱讀。

五、出版社的背景：通常我都會要選擇在相關領域的出版社來做參考，較能確保品質。

六、試讀內容：試讀非常重要。可挑其中有趣或重要的一段試讀，試讀最能確認書的品質。尤其內容跟自己所有的有出入時，更要仔細閱讀才能分辨真假。

我個人覺得最重要的一點便是：價格

其實版大知道很多人不敢買書的原因就是價格，所以在購買吃對肉不生病時，我已經從博客來、誠品、金石堂、敦煌書局四家做比較了

比價完之後，才知道博客來最便宜，所以我就把吃對肉不生病的專屬85折優惠連結附在後面囉，大家可以藉這個連結購買囉～～

吃對肉不生病詳細介紹如下~你可以參考看看唷

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吃對肉不生病



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詳細說明:

相關描述:

本書包含了肉類的營養成分、肉類與疾病的關聯、如何吃出健康以及各種相關的疑難雜症Ｑ＆Ａ，希望能幫助讀者建立正確的飲食觀念，並擁有真正的健康。

正確吃肉，吃出健康與營養

各種肉類產品及加工製品的普及，使人們開始大量且無節制地吃肉，隨之而來的便是各種文明病，包括肥胖、高血壓、冠心病乃至人人聞之色變的癌症。然而究其根源，是肉類帶給我們疾病嗎？還是我們錯誤的飲食習慣才產生這些疾病？

如何吃肉Ｑ＆Ａ一百二十問

生態養殖蝦不用藥，吃起來不容易過敏？

美牛安全嗎？

瘦肉精安全嗎？

不吃肉會造成不孕嗎？

傳統市場裡的生鮮肉品真的比較新鮮？

絞肉最容易被污染？

政府規定的合法添加物其實並不安全？

動物性膠質真的有美容功效？

吃鴨肉比吃雞肉好？

兒童適合進補嗎？

吃肉不能養生嗎？

香腸裡的亞硝酸鹽真的會致癌嗎？

多吃魚真的能遠離憂鬱？

書籍須知: