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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關

產品說明:



  • 品號:2650303


  • 調整生理機能
  • 促進新陳代謝
  • 高純度蜂膠液
  • 澳洲衛生級品管




產品描述

:





小兒利撒爾 成人高純度蜂膠滴劑(不含酒精)25ML

【食用方式】

每次5-10滴(約0.25-0.5 毫升)

1、直接吃:直接滴入口中

2、加水喝:建議使用玻璃杯飲用

3、外用:直接滴於局部,每天兩次

【注意事項】

對蜂類產品過敏者不可食用









其他注意事項:

● 商品名稱:【小兒利撒爾】成人高純度蜂膠滴劑2瓶(不含酒精)
●商內規格容量:
小兒利撒爾 成人蜂膠滴劑 1瓶(25ml) 2瓶
● 商品成份:
主成分::蜂膠萃取液200mg/ml (Proplis Extract 2:1 conc.)
等同於新鮮蜂膠 400mg/ml
副成分:尤加利樹油、食品級丙二醇。

●食用方式:

內服:每日5~10滴(0.25至0.5毫升),直接滴入口中或溶於水中後喝下,建議玻璃杯飲用。使用前請搖勻。

外用:直接滴於局部,每天2次。

● 保存期限:3年
● 注意事項:對蜂產品過敏者不宜使用。









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