保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:627354
- ◆ 外銷歐洲名車
- ◆ STARBIKE獨門 特殊人體工學幾何車架
- ◆ 2010全套日本SHIMANO XT 變速系統
產品描述
: *不管您買的自行車有多好,如果臀部跟踏板下死點的角度不對,或是把手寬幅不合,車子都會變的很難騎 ! ... Mr.Yamamoto
* 達人評語 :
PUSHMANAL-900繼承了STARBIKE的技術車傳統,能將踩踏力道確實轉化成速度的剛性表現,騎起來非常過癮帶勁,XT搭配MAVIC輪組,啟動性能不俗,中高速區段的加速優異,可說是隨傳隨到。前叉穩定性佳,駕馭起來中規中矩,車架整體的平衡感優異,可以讓騎乘者隨性完全沿著心中的路線前進,騎起來行雲流水,操控性接近滿分,雖然也可用於比賽,但更適合用於需要爬坡的長途旅行。全車用料皆在水準以上,基本上已不需改裝,舒適度也是值得讚賞。如果用休閒的角度來看待這款車,是一輛可讓人輕鬆騎乘,完全釋放壓力,忘卻時間流動的車款... 不愧是 " STARBIKE " !
* 市售自行車架,其實都是以自行車選手的比賽姿勢來設計,一般人在非比賽騎乘時,不僅腰部脊椎要承受極大的剪力,隨時都要仰頭注意前方,長途騎車頸椎也是很不舒服。相信你我都有這樣的感覺,可是放眼全球卻沒有一家車廠願意改善這個問題? 所幸STARBIKE 注意到了 !體貼的將上管比例縮短4公分,而在立管不變的狀況下,PUSHMAN卻能維持相同的Head tube angle,而且避震器的性能也不受影響,這在物理幾何學上似乎有點弔詭? 神奇的是STARBIKE運用下管異型巧妙的將此問題解決了,同時也增強了車架的縱向剛性。
上管縮短的好處不僅是讓騎車變的更舒服而已,最棒的是在爬坡抽車時,只要稍微站立踩踏很自然的身體的重心就完全跟踏板垂直,光是自己的體重就足以讓車子前進,感覺上前輪好像是被車架一直推出去似的,也因為更容易平衡,只要將把手稍微往內拉,手臂的力量就可完全發揮傳達到踏板,不僅可分擔大腿肌肉的負荷,續航力更是大大提升... PUSHMAN原意就是(被推著屁股的男人),您也來體會一下這種神奇驅動的感覺吧!...
全新XT中空大齒盤&Top Normal中變~ 更大碗、更順暢、更好踩。動能完全輸出 !
* 曲柄臂採用高硬度鍛造鋁
* 鎖螺絲位置角度後移設計
其他注意事項:
車架: PUSHMAN 液壓三抽成型管(16/18前平焊) AL-900 液壓管登山車架
前叉: RST FIRST AIR RL (鋁內管輕量-線控鎖死前叉)
五通: attaced
煞車握把: TEKTRO AURiGA COMP (TEKTRO 油壓碟煞系統)
前後煞車器:TEKTRO AURiGA COMP (TEKTRO 油壓碟煞系統)
鏈條: Shimano
齒盤曲柄: Shimano XT 44-32-22
變速控制桿:Shimano XT rapidfire
前/後變速器 : Shimano XT
飛輪: Shimano
花鼓: attaced
輪組: Mavic Crossride Disc Wheel (Mavic 登山車扁鋼絲專用輪組)
手把: FSA Oversize Flat 600 (FSA 登山車專用配備)
手把豎管: FSA Oversize Stem
坐墊: FSA XC
座管: FSA SL
輪胎: KENDA KWICK-TRAX 1.75防刺反光胎
重量: 11 Kg
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