廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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2020年開年的這場疫情，讓很多企業受到波及，就業顯得不那麼樂觀。今年874萬應屆畢業生，加之春節前後辭職人員，讓今年就業競爭異常嚴峻。 「年前衝動裸辭了，本來想年後找工作，因為疫情的影響，招聘崗位不多，投遞出去的簡歷石沉大海。」 「年後本來準備換工作，因為疫情影響，遲遲不能復工，目前公司還能支付基本工資，很擔憂辭掉了這個工作難以找到更好的。」 「別人實習的時候我在準備考研，如今考研失敗，沒有實習經歷我還能找到好工作嗎？」 儘管，今年的就業形勢異常嚴峻，但是仍有不少企事業單位在發布招聘信息。你如何在眾多競爭者中脫穎而出，那就要看你是否具備競爭力。 什麼是競爭力？學歷、證書、職業技能、人品都會成為競爭力。 學歷，是過去20年學習積累成果，很難輕易改變！ 職業技能，需要在職場中長時間打磨和鍛鍊，很難輕易具備！ 但是證書，通過短短幾個月的努力，你就可以擁有！如何選擇證書？是不是證書越多越好呢？ 01 選擇證書 應屆生 1、選擇自己專業方向證書。比如土木工程、工程管理類學生畢業後選擇考取二級建造師、造價師等。 2、選擇自己就業方向證書。比如國際貿易專業學生畢業後想去做會計，可以先考取初級會計師資格證，系統學習會計相關知識，可以從收銀、出納等初步接觸相關工作，想入職金融行業的考取銀行從業、證券從業、四六級證書，逐步邁近個人職業夢想。 往屆生 1、專業技能提升目的。選擇跟自己職業方向相關的證書考試。 2、補貼家用目的。有些企業需要專業證書評定資質，鼓勵員工考取專業證書，給予一定的補貼。比如某些建設公司，給予考取二級建造師資格人員每月加薪300元/月補貼，一級建造師每月500元/月補貼。 02 當然不是，考取證書是需要花費時間成本的，特別是對在職人士來說，業餘時間本來就很少，如果精力用在考取大量證書上，勢必影響到工作投入，進而影響專業技能提升及職業發展。 證書固然重要，但是證書背後代表的專業能力更加重要。所以，考取證書量力而行，不可不計成本投入。 中公教育針對廣大老學員，梳理了證書匯總，並進行大額饋贈。詳情如下： 看看哪些證書是符合你職業發展的吧！ 3.15元買不到一杯奶茶 卻可以改變你的求職之路 改變·從行動開始
內容簡介
第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書！
40招要你非瘦不可的專家獨門撇步！
喝醋真的可以減肥？
想瘦身，你選綠茶還是普洱茶？
攝取何種營養素最能幫助減肥？
如何利用早晚溫差瘦身？
如何安排進食順序才不會胖？
哪個季節最容易減肥？
為何使用塑膠製品也會發胖？
……
本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄，
集結台灣各界（如西醫、中醫、營養師、體能復健師、健身教練、教授…）瘦身權威的成功經驗及模式，
從觀念、飲食、採買、挑選、運動、技巧等方面，
教您打造全方位的享瘦生活。
不僅教你怎麼減，還要告訴你事前注意事項，以免復胖又傷身
不僅教你怎麼瘦，還要告訴你坐著、躺著、洗碗、看電視、講電話、開車時怎麼瘦
不僅教你怎麼吃，還要告訴你怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼最快瘦
目錄
Slim1 了解「肥胖」，是減重的第一要件
觀念01 臀圍是胸圍1.5倍以上要減重
觀念02 減重前健檢，有助減少後遺症
觀念03 減重過當，從三症狀判別
觀念04 女性腰太粗，易罹患心血管病
Slim2 觀念正確，瘦得輕鬆又美麗
01 喝醋不會瘦，也不能鹼化體質
02 利用溫差減重，上午吃蛋白質、下午運動
03 餐前吃水果，聞薄荷減食欲
04 冬天減重事半功倍，效率增加20％
05 毒素囤積難瘦，避免使用塑膠品
06 減重後，運動、飲食擇一執行不復胖
Slim3 聰明挑選，減肥成效事半功倍
07 挑奶油，反式飽和脂肪愈少愈好
08 低脂、零脂優酪乳，脂肪雖少熱量仍高
09 蛋白質增飽足感，鈣質降食慾
10 罐裝蔬果汁熱量是奶茶2.5倍
11 糖果易胖，熱量不輸米飯澱粉
12 可可豆含量愈濃，咖啡因愈高
13 5款辛香料，有效促進新陳代謝
14 高纖蔬菜學入菜，輕鬆減肥好幫手
15 營養師的低脂台式私房料理
16 糖尿病補充食品，瘦身減重也可用
Slim4 瘦身運動，融入生活最重要
17 礦泉水瓶瘦身操5招，緊實鬆弛腰、臀、腿
18 瘦身鍋子操 5招，簡單甩肉減小腹
19 局部塑身操3招，告別久坐大屁股
20 曲線塑身操5組，邊看電視也能瘦
21 推脂按摩6招，懶在沙發也能瘦
22 瘦腿瑜伽 5招，雕塑迷人大腿曲線
23 免花錢6招式，改善胃凸及宿便型肥胖
24 瑜伽按摩7招式，消除難瘦鮪魚肚
25 簡易伸展踮腳5招，刷牙、洗碗也能瘦
26 小空間瘦身操4招，開車通勤也能瘦
Slim5 懂得技巧，加速瘦身成效
27 只吃蔬果減重，當心過量胖得快
28 吃零食每次以100卡為限
29 先煮料再調味，火鍋湯底減熱量
30 先吃菜再吃肉，飯麵易胖最後吃
31 糯米類食品，宜當早餐吃
32 技巧用筷，瘦身有撇步
Slim6 漢方茶飲，養生、瘦身雙重功效
33 消脂降火茶飲，有助代謝消化
34 依症狀飲茶，輕鬆改善肥胖
35 茶飲去油解膩，吃飯配茶最多300c.c.
36 漢方消脂茶飲，清腸胃解便祕
37 漢方養生茶，消脂顧肝輕鬆飲
38 喝茶按穴，解脂消腫防中風
39 清脂減重茶飲，輕鬆創造完美身形
40 假後體態走樣，喝茶、運動甩中廣身材
附件 食品熱量表
詳細資料
- ISBN：9789862720059
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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